মানব মস্তিষ্কের জটিল কার্যক্রমের ফলে আমাদের ঘুমের সৃষ্টি হয় এবং একই সঙ্গে তৈরি হয় নানা রকমের স্বপ্ন।
বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে গবেষণা চালিয়ে গেলেও মানুষের স্বপ্ন দেখার পেছনের সুনির্দিষ্ট কারণ আজও পুরোপুরি উদ্ঘাটন করতে পারেননি।
এর ফলে মস্তিষ্কের স্বাভাবিক ঘুমের প্রক্রিয়া শুরু হয় এবং সহজেই ঘুম চলে আসে।