স্থূলতারহাত ধরে শরীরে যে সমস্ত রোগ বাসা বাঁধে, তার মধ্যে অন্যতম একটি হলো ফ্যাটি লিভার। অনিয়মিত খাওয়াদাওয়ার ফলে লিভারে মেদ জমা হতে হতে এই সমস্যা পরবর্তীতে মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। সাধারণত লিভার ৫ থেকে এর চেয়ে সামান্য বেশি শতাংশ চর্বি শোষণ করতে পারে। এর চেয়ে বেশি চর্বি জমতে থাকলেই তা বিপজ্জনক হয়ে ওঠে এবং লিভার সিরোসিসের মতো মারাত্মক ব্যাধিতে রূপ নিতে পারে।তাই ফ্যাটি লিভার নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত জরুরি। চিকিৎসকদের মতে, বাড়িতে তৈরি করা কিছু বিশেষ ডিটক্স পানীয় নিয়মিত পান করলে লিভারের রোগ নিরাময় হয় এবং লিভারে অতিরিক্ত মেদ জমতে বাধা দেয়।১. হলুদ ও আনারসের স্মুদিহলুদের মধ্যে থাকা কারকিউমিন এবং আনারসের প্রদাহনাশক উপাদান ব্রোমালিন লিভারের যেকোনো সমস্যা কমাতে অত্যন্ত সহায়ক। এটি শরীরের প্রদাহ নাশ করার পাশাপাশি অম্বলের সমস্যা দূর করতে পারে।তৈরি করার পদ্ধতি: এক কাপ আনারসের টুকরো, আধ চামচ হলুদ গুঁড়ো,...