দ্রুত লিংক
বিভাগসমূহ
মিডিয়া বিভাগ
Mohammad Sujan
প্রকাশ : Jul 22, 2026 ইং
অনলাইন সংস্করণ

খারাপ স্বপ্ন দেখলে কী করবেন? জেনে নিন হাদিসের সুস্পষ্ট নির্দেশনা

সারাদিনের কাজকর্ম আর মানসিক চাপ থেকে মুক্ত হয়ে মানুষ ঘুমের মধ্যে প্রশান্তি খোঁজে | ছবি: সংগৃহীত
সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে ঘুম মানুষের জন্য এক অমূল্য নেয়ামত। পবিত্র কোরআনেও ঘুমকে প্রশান্তির মাধ্যম হিসেবে উল্লেখ করা হয়েছে। তবে ঘুমের ঘোরে মানুষ অনেক সময় এমন কিছু স্বপ্ন দেখে, যা মনে তীব্র ভয় বা দুশ্চিন্তা তৈরি করে। ইসলামের দৃষ্টিতে স্বপ্ন কেবল অবচেতন মনের কল্পনা নয়; এর সুনির্দিষ্ট তাৎপর্য রয়েছে। বিশেষ করে খারাপ স্বপ্ন বা দুঃস্বপ্ন দেখলে একজন মুসলিমের করণীয় কী, সে বিষয়ে কোরআন ও হাদিসে সুস্পষ্ট নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে।

হাদিসের বর্ণনা অনুযায়ী, স্বপ্ন মূলত তিন প্রকার। সহিহ মুসলিম শরিফের (হাদিস নম্বর: ৫৭০৮) বর্ণনা অনুযায়ী—প্রথমত, ভালো স্বপ্ন, যা সরাসরি আল্লাহর পক্ষ থেকে সুসংবাদ হিসেবে আসে। দ্বিতীয়ত, শয়তানের পক্ষ থেকে আসা স্বপ্ন, যা মানুষের মনে কেবল ভয় ও দুর্ভাবনা তৈরি করে। আর তৃতীয়টি হলো, মানুষের নিজের দৈনন্দিন চিন্তাভাবনা ও মানসিক অবস্থার প্রতিফলন।

রাতে ঘুমের মধ্যে হঠাৎ খারাপ স্বপ্ন দেখলে আতঙ্কিত না হয়ে নবীজির (সা.) সুন্নাহ অনুসরণ করা উচিত। সহিহ বোখারি শরিফের (হাদিস নম্বর: ৬৯৯৫) বর্ণনা অনুযায়ী, হজরত আবু কাতাদাহ (রা.) থেকে বর্ণিত ,কেউ খারাপ স্বপ্ন দেখলে সে যেন দ্রুত শয়তান থেকে আল্লাহর কাছে আশ্রয় প্রার্থনা করে (অর্থাৎ, 'আউজুবিল্লাহি মিনাশ শাইতানির রাজিম' পড়ে) এবং নিজের বাম দিকে তিনবার থুথু নিক্ষেপ করে (প্রতীকী থুথু)।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশনা হলো, খারাপ স্বপ্নের কথা ভুল করেও কারও কাছে বলা যাবে না। হাদিসের নির্দেশনা অনুযায়ী, এই আমলগুলো যথাযথভাবে পালন করলে ওই দুঃস্বপ্ন সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির কোনো ক্ষতি করতে পারবে না। অন্যদিকে, কেউ যদি ভালো স্বপ্ন দেখে, তবে তা কেবল এমন মানুষকেই বলা উচিত, যে তাকে সত্যই ভালোবাসে।

এছাড়া ঘুমের মধ্যে ভয় পেলে বা দুঃস্বপ্ন দেখে আতঙ্কিত হয়ে জেগে উঠলে পড়ার জন্য তিরমিজি শরিফে (হাদিস নম্বর: ৩৫২৮) একটি বিশেষ দোয়ার কথা বলা হয়েছে। দোয়াটি হলো— ‘আউযু বিকালিমাতিল্লাহিত তাম্মাতি মিন্ গাযাবিহী ওয়া ইকাবিহী ওয়া শাররি ই’বাদিহী ওয়ামিন হামাযাতিশ শায়াত্বীনি ওয়া আন ইয়াহযুরুন।’

এর অর্থ হলো: "আমি আল্লাহর পূর্ণ বাক্যসমূহের মাধ্যমে আশ্রয় চাই তাঁর ক্রোধ ও শাস্তি থেকে, তাঁর বান্দাদের অপকারিতা থেকে এবং শয়তানের দ্বিধা-দ্বন্দ্ব থেকে। আর তারা যেন আমার কাছে উপস্থিত হতে না পারে।"

মন্তব্য করুন

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

‘সুযোগ খুবই ক্ষীণ’, ব্রাজিলকে আগেভাগেই ফেবারিট মানছেন হালান্

1

ইরান-যুক্তরাষ্ট্র উত্তেজনা: ট্রাম্পের ‘প্ল্যান সি’ কি মধ্যপ্

2

১৬ বছরে কফি শপে টেবিল মুছেছেন, ২৪ বছরে মাকে দিলেন বাড়ি, এই

3

সুইজারল্যান্ডকে ৩-১ গোলে হারিয়ে বিশ্বকাপের সেমিফাইনালে আর্জে

4

বছরে ৬ লাখ টাকা বেতন পেলে আর কর দিতে হবে না, করমুক্ত সীমা বা

5

বিএফডিসিতে উত্তাপ: মেগাস্টার উজ্জ্বলকে কটূক্তির জেরে পরিচালক

6

সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের অবকাঠামো উন্নয়নে মেগা প্রকল্প: ৫৩

7

সুস্পষ্ট লঘুচাপের প্রভাবে পটুয়াখালীতে মুষলধারে বৃষ্টি, বন্দর

8

বন্যাদুর্গত মানুষের পাশে স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী: চকরিয়ায় ত্রাণ বি

9

টানা বৃষ্টিতে অচল চট্টগ্রাম: ট্রেন চলাচল ও এইচএসসি পরীক্ষা স

10

বন্ধুত্ব থেকে প্রেম ও বিয়ে: এবার একসঙ্গে বিসিএস জয় করলেন বাক

11

শেখ হাসিনাকে দেশে এনে ফাঁসি দেওয়া হবে: নাসীরুদ্দীন পাটওয়ারী

12

প্রাথমিক বিদ্যালয়ের গ্রন্থাগারে জিয়া-খালেদা-তারেকের বই রাখার

13

ঢামেকের জরুরি বিভাগে দুই গ্রুপের সংঘর্ষ: দেড় ঘণ্টা চিকিৎসাসে

14

গুলিস্তানে জামায়াতের মিছিলে হামলা, ব্যবসায়ীসহ আহত ২০

15

ইউরোপে ১৪ কোটি টাকার বাড়ি কেনা কি সাধারণের সাধ্যে আছে? জানুন

16

জুলাইয়ের আগেও ভোট চুরি হয়েছিল, পরেও হয়েছে: হাসনাত

17

রাজারবাগে অতিরিক্ত পুলিশ সুপার সাইফুলের জানাজা: শেষ শ্রদ্ধায়

18

শাকিব খানের সঙ্গে সম্পর্ক নিয়ে কিছুই বলব না: মিষ্টি জান্নাত

19

২২ জুলাই আসছে স্যামসাং গ্যালাক্সি জেড ফোল্ড ৮ আলট্রা ও ওয়াইড

20